استراحت کنید

اینفوگرافیک: کمی استراحت کنید

من در مورد شما نمی دانم ، اما حضور در دنیای فناوری بازاریابی همیشه من را جلوی رایانه یا پشت میز من می خواند. ظاهراً ، طبق تحقیقاتی که سایت Learnstuff.com انجام داده است ، این برای بدن ما چندان مناسب نیست.

افراد به طور کلی در هر دقیقه حدود 18 بار پلک می زنند. اما وقتی به صفحه رایانه خیره شده اید ، فقط 7 بار چشمک زدن را می پسندید که ممکن است منجر به سندرم بینایی رایانه شود. 9 نفر از 10 نفری که بیش از 2 ساعت مداوم به خیره شدن به صفحه کامپیوتر می گذرانند و استفاده از ماوس برای بیش از 20 ساعت در هفته ، خطر ابتلا به سندرم تونل کارپ را 200٪ افزایش می دهد. در مجموع ، به نظر می رسد خیره شدن به صفحه کامپیوتر برای سلامتی ما مفید نیست.

اما استراحت می تواند به خواب ، چشم ، کمر و حالت کلی کمک کند. برخی از اطلاعات دیگر این اینفوگرافیک جالب را بررسی کنید تا از سلامت خود در هنگام کار با کامپیوتر در تمام طول روز محافظت کنید!

اینفوگرافیک را بگیرید

3 نظرات

  1. 1
  2. 2

    سلام jenn ، من می دانم که اینجا به نوعی غیرفعال است ، اما آیا می توانم بدانم تصویرگر اینفوگراف برای چه کسی وارد شده است؟ خیلی ممنون !

شما چه فکر میکنید؟

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بدانید که چگونه نظر شما پردازش می شود.